Fri fragt Bar-attributter
Sådan får du nok søvn når du arbejder meget
Sådan får du nok søvn når du arbejder 10+ timer om dagen Det er svært at understrege vigtigheden af søvn. Du ved, du har…
Hvordan ASMR kan hviske din hjerne i søvn
Hvad er ASMR – og kan det hjælpe dig med at sove? ASMR står for Autonomous Sensory Meridian Response: du føler det dejligt og…
6 opgraderinger til soveværelset for at løse den lejlighedsvise søvnløshed
Ifølge American Academy of Sleep Medicine lider op til 35% af mennesker under korte perioder med søvnløshed. Hvis du er en af disse mennesker,…