Fri fragt Bar-attributter
10 fordele ved en sovemaske
Hvornår var sidste gang, du havde en god nats søvn? Hvis du ofte vågner op om natten på grund af lysforstyrrelser, eller hvis du…
17 tips til at få en bedre søvn
Forstå at søvn er vigtigt Det første tip til at få en bedre søvn er, at du virkelig skal forstå værdien af søvn. Det…
Sådan får du nok søvn når du arbejder meget
Sådan får du nok søvn når du arbejder 10+ timer om dagen Det er svært at understrege vigtigheden af søvn. Du ved, du har…
Hvordan ASMR kan hviske din hjerne i søvn
Hvad er ASMR – og kan det hjælpe dig med at sove? ASMR står for Autonomous Sensory Meridian Response: du føler det dejligt og…
6 opgraderinger til soveværelset for at løse den lejlighedsvise søvnløshed
Ifølge American Academy of Sleep Medicine lider op til 35% af mennesker under korte perioder med søvnløshed. Hvis du er en af disse mennesker,…